<p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><br /> </font><font face="Times New Roman, serif">Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Kalp Merkezi doktorlarından </font><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Doç. Dr. Ertuğrul Okuyan </b></font></font><font face="Times New Roman, serif">Kalp krizi,kalp krizinin belirtileri,kalp krizi sonrası verdiği hasar,kalp krizi sonrası ne yapmalı gibi çok önemli detayları cevaplandırdı.<br /> <br type="_moz" /> </font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Kalp Krizi Nedir?</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"><br /> Kalp, istirahat ederken dakikada 60-80 kez tüm vücuda kan pompalar. Kollara, akciğerlere, böbreklere, beyne sürekli kan gönderir... Kalbin, vücudun kan ihtiyacını karşılarken kendisini de beslenmesi ve kan alması gerekir. Bazı hastalarda sadece fiziksel aktivite sırasında ortaya çıkan ve dinlenmekle geçen göğüs ağrıları olabileceği gibi, bazen damarların ani olarak tıkanması sonucu gelişen, sıkıntılı bir göğüs ağrısıyla başlayan, ani ölüme yol açabilen kalp krizi de olabilir.</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif">Kalbin yeteri kadar oksijen alamaması sonucu kalp dokusunun (kasının) ölmesine kalp krizi (miyokard enfarktüsü) denir.Kalbimiz günlük yaptığımız işe göre bazen daha fazla bazen daha az oksijene ihtiyaç duyar. Oksijeni kalbin kendi damarları yani koroner damarları getirirler. Eğer koroner damarlarda bir tıkanıklık veya daralma söz konusu ise kalp yeteri kadar oksijen alamaz, beslenemez. Beslenemeyen kalp dokusu ölür, işlevini yitirir ve kanı pompalayamaz hale gelir. Sonuç olarak ölümcül bir tablo olan kalp krizi ortaya çıkar.<br /> <br type="_moz" /> </font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Kalp krizinin verdiği hasar geri dönüşü olmayan bir hasardır…</b></font></font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif">Kalp krizi geçirmiş kimselerde ölen dokunun yerine yenisi gelmez. İşlevsiz bir yara tabakası oluşur. Yani kalp krizinin verdiği hasar geri dönüşü olmayan bir hasardır.</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif">Kalp krizine neden olan koroner damar tıkanıklığının en önemli sebebi“ateroskleroz”dur. Ateroskleroz, damarlarının içine yağ birikintilerinin oturması demektir. Sigara içenlerde ve kolesterolü yüksek kimselerde bu birikintiler sinsice büyürler ve zamanla koroner damarı tamamen tıkarlar. Sonuçta kalbin beslenmesi bozulur ve kalp krizi meydana gelir.<br /> <br type="_moz" /> </font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Kalp Krizinin Belirtileri Nelerdir?</b></font></font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>-</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"> Göğüste iman tahtasının arkasında sıkışma hissi veren bir ağrı olur.</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>-</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"> Bu ağrı sol kola ve çeneye doğru yayılır</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif">Ağrı hareket etmekle artar, dinlenirken azalır, fakat geçmez. Ağrı genellikle yarım saatten uzun sürer.</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>-</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"> Ağrıyla birlikte soğuk soğuk terleme ve mide bulantısı da olabilir.</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>-</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"> Nefes darlığı olur.</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif">Bazı insanlarda belirtiler çok gizli olabilir. Örneğin şeker ( diyabet ) hastaları hemen hemen hiç ağrı duymazlar ve sadece nefes darlığı ve soğuk terleme şikayetleri olur. Bazı hastalarda mide ülseri veya pankreatit ağrısıyla kalp krizi ağrısı karıştırılabilir, ülser lehine yanlış yorumlanabilir.<br /> <br type="_moz" /> </font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Kalp krizi geçiren bir insana evde veya işyerinde ne yapmalıyız?</b></font></font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif">Bu belirtilerle karşı karşıya kaldığınızda derhal bir yere oturup dinleniniz ve hemen bir sağlık kuruluşuna ulaşmaya çalışınız. Dışarıdaysanız cep telefonuyla yardım isteyiniz. Kesinlikle yürümeye veya merdiven çıkmaya devam etmeyiniz. Çünkü aktiviteye devam etmek zaten oksijen alamayan kalbinizin oksijen talebini daha da artıracaktır.</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif">Son zamanlarda kalp krizi geçirildiğinin anlaşılması halinde bir-iki defa kuvvetlice öksürerek krizde oluşan ölümcül ritm bozukluğunun düzeltilebileceğini ileri süren yayımlar çıkmıştır, ancak böyle bir yaklaşım tartışmalıdır.<br /> <br type="_moz" /> </font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Saniyeler hayat kurtarıyor…<br /> </b></font></font><font face="Times New Roman, serif">Gerçekten de saniyeler hayat kurtarıyor, işte rakamlar. Her 100 kalp krizi vakası, eğer hasta hastaneye ulaşmamışsa yüzde 35 ölümle sonuçlanıyor. Hastaneye ulaşanlarda bu oran yüzde 5'in altına iniyor.<br /> <br /> <br /> </font><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Peki kalp krizi sırasında başka ne yapmak gerekiyor?</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"><br /> Öncelikle hiç zaman kaybetmeyeceksiniz. Gereksiz müdahalelerle sakın uğraşmayın. Bu uyarı özellikle kalp krizi geçirenlerin yanında bulunanlara yaka gevşetmek, kolonya sürmek, soğuk su içirmeye kalkmak cinayete teşebbüsten farklı değildir. Hemen hastayı hastaneye yetiştirmek dışında yapabileceğiniz hiç birşey yoktur. Kalp krizi geçiren bir hastayı oyalamak onun canına, şansına kastetmektir.<br /> <br type="_moz" /> </font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Kalp Krizi Geçirme Riskim Var mı?<br /> </b></font></font><font face="Times New Roman, serif">Kalp hastalıkları açısından risk arz eden durumlar şunlardır:</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>- </b></font></font><font face="Times New Roman, serif">Sigara içmek</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>-</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"> Kan yağlarının (kolesterol, trigliserid) düzensiz olması</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>-</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"> Diyabet Hastalığı</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>-</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"> Şişmanlık</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>-</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"> 65 yaşını geçmiş olmak</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif">Yukarıdakilerin kaç tanesi yaşamınızda varsa kalp krizi size o kadar yakın demektir. Ancak korkmayın, bu risklerin bazılarını kendinizden uzaklaştırabilirsiniz. Örneğin sigarayı bırakabilirsiniz.Doktorunuzun verdiği tavsiyelere uyarak lipid ve diyabet ilaçlarınızı düzenli kullanabilirsiniz. Her gün düzenli egzersiz yapıp aktivitenizi artırabilirsiniz ve bu risklerin çoğundan uzaklaşabilirsiniz.</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif">Unutmadan ilave edelim; düzenli egzersiz yapmak, ayda bir defa halı sahada arkadaşlarla buluşup maç yapmak değildir. Böylesi düzensizce yapılan sporlar antrenmana hazır olmayan kalbi yorar. Bir uzmandan yardım alarak düzenli spor yapmanızı tavsiye ederiz.<br /> <br type="_moz" /> </font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Kalp Krizi Sonrası Yaşamınızdaki Değişikler</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"><br /> Sigara içiyorsanız, bırakmalısınız.<br /> Düzenli egzersiz yapmalısınız.<br /> Tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol ettirmelisiniz.<br /> Sağlıklı, az yağlı ve kilo yapmayan gıdaları, ihtiyacınız kadar tüketmelisiniz.<br /> İlaçlarınızı düzenli kullanmalısınız.<br /> <br type="_moz" /> </font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Kalp Krizi Sonrası İş Hayatı </b></font></font><font face="Times New Roman, serif"><br /> Çoğu birey, bir ay içinde eski işine dönmektedir. Bu süreç,<br /> kalbin gördüğü hasarın yaygınlığına bağlıdır. Bazı kişiler, kalp krizi sonrası daha az yorucu işlere geçmeyi isteyebilirler. Daha az yorucu işlere geçmeye kesin gereksinim olup olmadığının belirlenmesi için, kardiyak rehabilitasyon ünitelerinin değerlendirmesine ihtiyaç duyulabilir.<br /> <br /> <br /> </font><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Kalp Krizi Sonrası Cinsel Yaşam </b></font></font><font face="Times New Roman, serif"><br /> Çoğu birey, kalp krizi sonrası eski hayatındaki tempoda cinsel ilişkiye girebilir. Eğer cinsel ilişki sırasında göğüs ağrınız olursa doktorunuza bu konuyu bildirmeniz gerekir.<br /> <br /> Bu durum, cinsel hayatınızın bitmesi anlamına gelmez. Sorunlarınızı çekinmeden doktorunuzla görüşmelisiniz.<br /> <br /> <br /> </font><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Ne Tür Egzersizler Yapılmalı?</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"><br /> Kalp krizinden sonra iyileşme sürecinde olanlar, herhangi bir sorunla karşılaşmadan yürüyüş yapabilir, golf oynayabilir, balık tutabilir, yüzebilir ve benzer aktivitelerde bulunabilirler. Egzersiz yapmak kalp hastalarının çoğunluğuna tavsiye edilir. Yine de sizin için doğru olan egzersiz miktarını doktorunuzla görüşmeden, egzersiz yapmanız doğru değildir. Doktorunuz çeşitli spor aletlerinde, özel egzersizler yaptırarak sizin için doğru olan egzersiz miktarını tayin eder.<br /> <br type="_moz" /> </font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "><font face="Times New Roman, serif"><font size="3"><b>Tekrar Kriz Geçirme Olasılığı</b></font></font><font face="Times New Roman, serif"><br /> Elbette hiç kimse bir kriz daha geçirip geçirmeyeceğinizi önceden bilemez. Ancak doktorunuzun kilo, diyet, ilaç, egzersiz ve dinlenme ile ilgili tavsiyelerine uyarsanız; daha rahat yaşarsınız ve ilerideki krizlerden korunma şansınız artar.<br /> <br /> Koroner hastalıklar üzerine yapılan araştırmalar, her geçen gün kalp kriziyle ilgili yeni bulguları ortaya çıkarıyor. Koroner hastaların bugünkü durumu, yalnızca birkaç yıl öncesine oranla bile daha iyidir ve bu durum daha da iyileşecektir. Yani, umutlu olmak için pek çok neden var.</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; "></p>