Tat alma duyusu kişiden kişiye büyük farklılıklar göstermektedir. Bazılarımız tatlı yiyeceklere karşı bağımlılık derecesinde düşkünken, bazılarımız acılı yiyeceklerden son derece zevk almaktadır. Tat, dil üzerinde bulunan tat reseptörleri...

Sağlıklı beslenmenin faydaları sürekli olarak karşımıza çıkmakta ve dengeli besin alımının birçok hastalığı önleyici etkisi olduğu bilinmektedir. Yüksek miktarda yağlı besinler tüketmenin birçok soruna yol açtığı bilinmektedir....

Yumurtalık kanseri özellikle 50'li 60'lı yaşlardaki kadınları etkileyen ve genelde ileri evrede bulgu verdiğinden dolayı geç tanı konan bir kanserdir. İleri yaş, bazı kalıtımsal gen mutasyonları, ailede yumurtalık kanseri öyküsü...

Tani ve tedavi süreci çok zor olan psikiyatrik hastalıklar, kişinin tüm vücut sağlığını ciddi bir biçimde etkileyebilmektedir. Psikiyatrik hastalıkların temelinde yatan sebepler araştırılırken, genetik yatkınlığın da önemli bir risk...

İnsan beyni anlaşılması en güç ve en kompleks dokuların başında gelmektedir. Gerçek sayısını bilmek çok zor olsa da, insan beyninde yaklaşık 86 milyar sinir hücresi veya bir başka adıylanöronolduğu hesaplanmıştır. Bu nöronlar ise...

Kemiklerimiz düzenli olarak yenilenmekte ve güçsüzleşen kemik hücreleri normal şartlarda yenileriyle değiştirilmektedir. Yeni kemik dokusunun yapımında oluşabilecek sorunlarOsteoporozgibi hastalıklara yol açabilmektedir. Osteoporozu kısaca...

Sağlıklı beslenmenin faydalarını sürekli olarak çeşitli kaynaklardan öğrenmekteyiz. Özellikle obezitenin hızlı bir biçimde artışı, çocukluk döneminden itibaren sağlık açısından büyük bir risk unsuru halindedir. Daha önce birçok...

Son dönemde sıkça karşımıza çıkan D vitamini eksikliği, üzerinde durulması gereken ciddi bir sorun halindedir. D vitamini eksikliği sonucunda bağırsaktan Kalsiyum emilimi etkilenmekte ve bunun sonucunda özellikle kemik ve kas güçsüzlüğü...

Beslenmemizde özellikle dikkat etmemiz gereken şekerli ve yağlı yiyeceklerin yanısıra, aşırı tuzlu yiyecekler de son derece tehlikelidir. Özellikle işlenmiş ve ‘fast food' gıdalarda bulunan yüksek tuz miktarı, farketmeden de olsa vücudumuza...

Derimiz tüm vücudumuzu kaplayan çok önemli bir dokumuzdur. Bizlere mekanik destek sağlamakla birlikte, vücut ısımızı kontrol etmekte ve de vücudumuzun aşırı derecede sıvı kaybetmesini engellemektedir. Ayrıca dıştan gelebilecek zararlı...

Çevremizde bazı kimselerin çeşitli nedenlerle sürekli mikrop bulaştığı endişesiyle ellerini yıkadığı; ya da evinin kapısını kapattığından emin olmayıp sürekli kontrol ihtiyacı duyması bir takıntı şeklinde yaşantılarını olumsuz...

Günümüzde çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için anne adayının doğurganlık yaşını geçmemiş olması en önemli unsur olduğu düşünülür. Bunun yanında baba adayının yaşının da sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için ne kadar...

Genetik biliminin hızla ilerlemesinin, hastalıkların genetik temeli ve tedavisi dışında besinler üzerinde de etkisi olmuştur. Bu konu kısaca GDO yani 'Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar” olarak da bilinip medyada geniş yer bulmaktadır....

Orta yaş ve üzeri kilo fazlası olan kişilerde günden güne daha fazla karşılaşılan Tip 2 Diyabet ciddi bir sorun halindedir. Genetik yatkınlık, hastalığın unsurlarından biri olsa da sağlıksız ve dengesiz beslenme en büyük risk unsurudur....

Yaşlılığın önüne geçmek için yıllardır yapılan araştırmalar birçok farklı molekülü işaret etse de, KANIMIZ bu konuya ışık tutmaktadır. 2005 yılında Thomas Rando önderliğinde Stanford Üniversitesi'nde fareler üzerinde yürütülen...

Sağlıklı bir uykunun her yaşta çok büyük önemi vardır. Yaşamımızın her döneminde ihtiyacımız olan uyku miktarı farklılık göstermektedir. Doğumumuzla birlikte bebeklik döneminde sağlıklı bir büyüme için gün içerisinde uzun süre...

Yaşla birlikte ortaya çıkan nörolojik hastalıkların başında Alzheimer Hastalığı gelmektedir. 100 yıldan fazla bir süre önce ilk olarak Alman nörolog Dr. Alois Alzheimer tarafından karakterize edilen bu hastalığa, hala çare bulunabilmiş...

İnsan ömrünün her döneminde beynimizin sağlıklı ve düzgün çalışması kaliteli bir yaşam sürdürmemizin en gerekli fonksiyonlarındandır. Vücudumuzun yönetim merkezi olan beynimizin gizemli yanları, bilimsel araştırmalar ile günden güne...

Yaş ilerledikçe kadınlardaki doğurganlık oranının düştüğü uzun yıllardır bilinmektedir. Özellikle erken yaşta menopoza giren kadınların doğurgan oldukları yaş aralığı kısa olduğu için orta yaşlarda çocuk sahibi olmaları zorlaşmaktadir....

Daha önceki bir yazımda sigara kullanımının erkeklerde Y kromozomu kaybıyla bağlantısı olduğunu dile getirmiştim. Araştırmacılar, bu şekilde kansere yakalanma miktarının artacağı ve ortalama yaşam süresinin kısalabileceğini gözlemlemişti....

Hamilelik sırasında birçok etkenin çocuk sağlığını etkilediğini bilmekteyiz. Özellikle alkol ve sigara kullanımının bebeğin sağlığını ciddi şekilde etkilediği uzun zamandır gündeme gelmektedir. Bu unsurların sayısı gün geçtikçe...

Mevsim değişikliğini bugünlerde çok büyük ölçüde hissetmekteyiz. Yaz aylarının kasıp kavuran sıcakları sonlanırken sonbahar ile birlikte hastalıklara yatkınlığımız artmakta. Soğuk algınlığı, grip ve nezle hastaları bu mevsim değişikliği...

Migren en sık görülen sinir sistemi bozukluklarından birisidir. Ağır baş ağrısı ve migren birçok kişinin günlük yaşantısını ciddi bir şekilde etkilemektedir. 30'lu yaşlarda sıklıkla ve ağır bir şekilde hissedilen migren, kadınların...

Çok insan sabah uyanırken saat kurmadığı halde hep aynı saatte uyanır. Herhangi bir nedenle uykumuz bölünürse ertesi gece aynı saatte uyanırız. Acıkma saatimiz genellikle hep aynı saatte olur. İşte bunlar Biyolojik Saatimizin kolayca farkedebildiğimiz...