Yeni bir araştırmaya göre, günde en az bir fincan kahve tüketimi, 10 milyondan fazla Amerikalıyı etkileyen yaygın bir kalp hastalığı olan atriyal fibrilasyonun (A-Fib) tekrarlama riskini önemli ölçüde azaltıyor.
ABD, Kanada ve Avustralya’da yürütülen bir çalışma, kahve tüketimi ile tehlikeli bir kalp ritmi bozukluğu olan A-Fib arasındaki potansiyel koruyucu ilişkiyi inceledi. A-Fib, kalp yetmezliği, inme ve ani kardiyak ölüm gibi ciddi sonuçlara yol açabilen bir rahatsızlıktır.
Araştırma Sonuçları Şaşırttı
Gregory Marcus ve araştırma ekibi, A-Fib veya atriyal flutter tanısı konmuş 200 yetişkinin sağlığını altı ay boyunca takip etti. Katılımcılara elektriksel kardiyoversiyon (kalbi normal ritmine döndüren elektrik şoku) uygulandıktan sonra iki gruba ayrıldı:
Günde en az bir fincan kahve içmeye devam edenler.
Kafeini tamamen kesenler.
Çalışmanın başyazarı Dr. Christopher Wong, sonuçların şaşırtıcı olduğunu belirtti. A-Fib’in tekrarlama riski, kafein tüketen grupta yüzde 47 olarak tespit edilirken, kahveyi aniden bırakan grupta bu oran yüzde 64'e yükseldi. Kafein tüketimi, hastalığın nüksetme riskini belirgin şekilde düşürdü.
Koruyucu Mekanizmalar
Araştırmacılar, kahvenin olumlu etkilerini birden fazla faktöre bağlıyor. Gregory Marcus, kahvenin bilinen faydalarını şöyle açıklıyor:
"Kahve, fiziksel aktiviteyi artırıyor ve fiziksel aktivitenin de atriyal fibrilasyonu azalttığı biliniyor. Ayrıca kafeinin idrar söktürücü olması tansiyonu düşürerek A-Fib riskini azaltabilir. Kahvedeki antiinflamatuvar özelliklere sahip diğer bazı bileşenler de olumlu etkiler yaratabilir."
Uyarılar ve Bireysel Risk
Yazarlar, elde edilen sonuçların bir kısmının, kahve tüketen kişilerin sağlıksız içecekleri daha az tüketmesinden kaynaklanmış olabileceğini belirtiyor. Ayrıca, kafein ve kahvenin bazı bireylerde semptomları tetikleyebileceği veya kötüleştirebileceği uyarısı yapıldı.
Marcus, sağlık çalışanlarının A-Fib hastalarına kafeinli kahve veya çayı denemeleri konusunda izin vermesinin makul olduğunu ancak bireysel hassasiyetin dikkate alınması gerektiğini ifade etti.
Bu yeni bulgular, daha önce yaklaşık 19 bin erkek doktor üzerinde yapılan ve günde bir ila üç fincan kahve içmenin atriyal fibrilasyon riskini azalttığını gösteren araştırmayı da destekler nitelikte.
Çalışma, Amerikan Kalp Derneği'nin 2025 Bilimsel Oturumları toplantısında sunuldu.